Sonja Blank Sonja Blank

Achtsamkeit durch Töpfern – Selbstfürsorge für Körper und Geist

In der hektischen Welt von heute ist es wichtiger denn je, auf unsere mentale Gesundheit zu achten und Wege zur Selbstfürsorge zu finden. Achtsamkeit ist eine wunderbare Methode, um uns wieder mit unserem Körper und Geist zu verbinden. Eine besonders wirkungsvolle Form der Achtsamkeitspraxis ist das Töpfern – eine Kunst, die durch das Berühren und Formen von Ton nicht nur unsere Kreativität, sondern auch unser Bewusstsein schult.

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Kreatives Töpfern und Persönlichkeitsentwicklung: “der Schlüssel zu deinem besten Ich”

Hast du jemals darüber nachgedacht, wie Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung miteinander verbunden sind? Vielleicht hast du in einem ruhigen Moment beim Malen, Schreiben oder Töpfern bemerkt, wie du dich selbst besser verstehst und dabei gleichzeitig deine inneren Kräfte stärkst. Genau darum geht es in unseren Kursen: Kreativität als Werkzeug für deine persönliche Entwicklung zu nutzen.

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